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森の恵み木酢ライフ

シャワーだけでなく、やっぱり湯船でリラックス!

カテゴリー:ヘルス&ビューティー

シャワーは短時間で汗や汚れを洗い流すことができ、朝のシャワーは身体をシャキッと目覚めさせてくれます。しかし、身体を芯から温める温浴効果は十分に得られません。
一方、湯船に浸かると、肌が清潔になるのはもちろんですが、身体が芯から温まることで血行が良くなり、新陳代謝が高まるといった温浴効果が得られます。
昔は湯船に浸かる習慣がありましたが、最近はシャワーだけで済ませるという方も増えているようです。
10~60代の女性の入浴方法についてカネボウ化粧品美容研究所で調査した調査報告を見ますと、湯船派48%、シャワー派37%、半々(湯船とシャワーの回数が半々)15%という結果です。また、若い女性を中心に40%がシャワーだけで済ませることが多いとのことです。
夏は空調での「冷え」、冷たい飲食物による「内臓冷え」、冬は寒さによる「冷え」で血行が悪くなり様々なトラブルが出やすくなるのでシャワーの習慣しかない方も、週に数回は湯船に浸かることをお勧めします。
湯船に浸かることで美容効果も得られます。
身体が温まり肌が潤うことで毛穴が開き、毛穴に詰まった皮脂や汚れが溶け出しやすくなり、角質に水分が含まれることで古い角質もはがれやすくなるため、身体を洗う際、軽い力で簡単に古い角質を落とすことができます。
古い角質を取り除いた後は化粧品の浸透も高まる絶好のお手入れタイム♪

「肌美人の湯」は、湯船に浸かるだけで全身のお手入れができるとても便利な浴用化粧品です。

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