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森の恵み木酢ライフ

勘違いしてたかも!? 夏こそ湯船入浴で健康に♪

カテゴリー:ヘルス&ビューティー

しばらく猛暑が続いていたかと思うと、台風の影響で各地で冷夏!

ただでさえ夏は、暑さ対策で冷房の効いた室内と屋外での温度差が大きく、
体温調節が難しくなりがちなのに、いきなりの冷夏・・・・・とWパンチ!
お肌も夏の強い日差しで光老化や乾燥でくたくたになりがち。

おかげで、「ぐっすり眠れない」「朝起きるのがつらい」など、
夏のだる~い疲れや、冷房による気づかない冷え、
さらに汗や紫外線によるお肌のダメージ・・・・・と、
夏は体調管理やお肌の管理が大変!

汗びっしょりで外出から帰ったら、すぐにシャワー!
また、就寝前の入浴もさっとシャワーを浴びてお休み。
夏の入浴は「シャワー」いう人も多いはず。

そんな夏のだる~い疲れや、気づかない冷え、
そしてお肌のダメージケアなど、
質の良い睡眠で夏バテ解消&夏のお肌のダメージケアが簡単ににできる
「おすすめの習慣♪」をご案内します。

その習慣とは、ズバリ!
◆「浴用化粧品“肌美人の湯”をお風呂に入れ、湯船入浴する」です。

木酢、月桃がたっぷり入った“肌美人の湯”を入れた湯船に浸かり
体を温めることで、しっかり温もり体温が上がり、
血管が広がることで血行と代謝が高まり、
疲労物質を取り除きお肌の再生を促すことができます。

さらにポリフェノールたっぷりの自然の恵み「木酢や月桃」、
それに「天然ヒアルロン酸、水溶性コラーゲンや、
特に保湿効果の高いセラミド3」が、紫外線による光老化や乾燥、
それに汗によるお肌のダメージをリセット!

また、就寝1時間前に湯船に浸かって体を温めることで、
ゆっくり疲れを癒し、上がった体温が下がるとき、
心地よい眠りが訪れます(寝室も空調で27~28度に保ちましょう)。

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就寝1時間ほど前に“肌美人の湯”を入れた湯船に浸かることで、
ダメージを受けたお肌をリセットしながらしっかり温もり、
上がった体温が徐々に下がって
「心地よい眠り」につく・・・・・!
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そのことで、夏バテを解消し、お肌も生き生きと保つことができます。

暑い夏は、シャワーが一番!・・・・・と思っている人が多いようですが、
実は、「夏こそ夏バテ防止と全身お肌ケアに湯船入浴がお勧め!」
というわけです。

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◆夏こそ湯船に浸かる入浴が大事!
浴用化粧品“肌美人の湯”を愛用の平子理沙さんも、
美容と健康のために、毎日の「湯船入浴」を欠かさないとのこと♪
2015.4.18メレンゲの気持ち・平子理沙・肌美人の湯紹介画像(1)
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体調管理がむずかしい今年の夏・・・・・、
浴用化粧品“肌美人の湯”を入れたお風呂にゆっくり浸かり、
厳しい夏を元気にお過ごしください。

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